Дополнительные симптомы во время беременности, помимо тошноты и рвоты

תסמינים נוספים מלבד בחילות והקאות בהיריון

Многие женщины, которые страдают от утренней тошноты во время беременности, с рвотой или без нее, могут также страдать от дополнительных симптомов, таких как изжога, расстройства пищеварения, запоры и многое другое. Некоторые из этих симптомов могут способствовать развитию утренней тошноты.

תופעות נוספות בהיריון

Наиболее распространенным явлением, обостряющим тошноту и рвоту, является изжога, которая иногда сопровождается гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (рефлюкс), при которой содержимое желудка возвращается в пищевод. Содержимое желудка является кислым, и поэтому может вызвать ощущения изжоги, тошноты и отрыжку. Лечение изжоги и рефлюкса улучшит ваше самочувствие и облегчит симптомы токсикоза.
Как можно избежать изжоги и рефлюкса или облегчить их? Могут помочь следующие действия:

  • Когда вы ложитесь на отдых или сон, попробуйте приподнять верхнюю часть тела и голову с помощью подушки, или поднять край матраса, чтобы создать наклон.
  • Попытайтесь есть небольшими порциями каждые 1-2 часа. Добавляйте к каждому приему пищи белковые продукты, чтобы уменьшить кислотность в желудке.
  • Не пейте во время еды. Вместо этого, пейте за 20-30 минут до приема пищи или после него.
  • Сократите потребление жирных продуктов.
  • Постарайтесь не переедать и не пропускать приемы пищи.
  • Если возможно, выходите после еды на прогулку, чтобы стимулировать пищеварение.
  • Не ложитесь сразу после еды.
  • Также могут помочь продукты с содержанием пробиотиков и различных пищеварительных ферментов.
  • Обратитесь к гинекологу по поводу вариантов Вашего лечения изжоги.

доля:

Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Поделиться в linkedin

רוצה ללמוד על בחילות והקאות בהריון וכיצד להתמודד איתן?

המהפכה בטיפול בבחילות בהריון

רוצה ללמוד על בחילות והקאות בהריון וכיצד להתמודד איתן?

המהפכה בטיפול בבחילות בהריון

Проиграть видео