תופעת הבחילות וההקאות בהיריון (המוכרת בשם "בחילות בוקר") היא תופעה מציקה ומוכרת בקרב נשים בהיריון, המשפיעה על עד כ-85% מהנשים. היא יכולה להופיע בכל שעה

להלן מספר המלצות להתמודדות עם בחילות והקאות בהיריון: זכרי כי אינך לבד, שכן בחילות הבוקר מופיעות אצל רוב הנשים ההרות, אם כי ישנם הבדלים בחומרת

בהיריונות שלאחר ההיריון הראשון, קיים שיעור גבוה של חזרה של בחילות והקאות חמורות ושל הייפראמזיס גרבידרום (75%-85%). לכן =במידה וסבלת מתופעות אלה בעבר, מומלץ שתנסי להתכונן לכך

אם את בתחילת ההיריון, את ודאי יודעת שבשליש הראשון של ההיריון צפויים שינויים רבים בגופך. העלייה המשמעותית ברמת ההורמונים שגופך מייצר גורמת לשינויים אלה. התגובות לכך

אם בחילות הבוקר שלך נמשכות כל היום וכל הלילה, ייתכן שלא תצליחי לספוג מספיק מזון או נוזלים. כמו כן, ייתכן שגופך לא יצליח לספוג את הוויטמינים