הפוסט עייפות בהריון הופיע לראשונה ב-Morning Sickness.

הפוסט מתי מתחילות בחילות בהריון  הופיע לראשונה ב-Morning Sickness.

הפוסט בחילות בהריון בערב  הופיע לראשונה ב-Morning Sickness.

הפוסט בחילות בהריון כל היום הופיע לראשונה ב-Morning Sickness.

רוב המקרים מתרחשים בעיקר בשליש הראשון, אבל לא רק ישנם גם הרבה מקרים של הקאות בהריון שליש שני וגם הקאות בהריון שליש שלישי.

בין אם התופעה מתרחשת אצלך בתחילת ההריון או בהמשך – הכי חשוב שלא תרגישי לבד. אפילו קייט מידלטון סבלה מהקאות קשות לאורך ההריון ואף נזקקה לאשפוז.

אבל מה זה אומר אם השליש הראשון נגמר ועדיין יש לך בחילות? האם זה יכול לקרות גם בהריון מתקדם והאם זה מסוכן? כל התשובות לשאלה מתי מתחילות בחילות בהריון בהמשך.

הקאות בהריון – מתי צריך לפנות לרופא?

• הקאות תכופות מאוד שלא מאפשרות תפקוד תקין.
• תדירות ההקאות לא מאפשרת אכילה ושתייה ולכן קיימת סכנת התייבשות.
• חולשה גדולה בעקבות ההקאות, סחרחורת ועילפון.
• ירידה במשקל בעקבות הקאות מרובות.

מצבים אלה אולי נדירים יחסית במהלך הריון, אך חשוב להתייחס אליהם ברצינות ולגשת לבדיקה רפואית כדי לשמור על המשך תקין של ההריון ובריאות האם.

הקאות בהריון שליש ראשון

במרבית המקרים, בחילות והקאות בהריון בשליש ראשון נחשבות למטרד יותר מאשר בעיה רפואית. הן לא גורמות נזק לעובר ויש אפילו הטוענים, כי הן מעידות על שלבי התפתחות בריאים של העובר.

יחד עם זאת, הן יכולות להפריע לתפקוד היומיומי ופשוט לגרום סבל, גם אם הן מתרחשות בתדירות סבירה.

לצורך הקלה על תופעת בחילות בהריון כל היום, אם היא לא חמורה, מומלץ להתחיל לשתות תה ג'ינג'ר טרי, או לצרוך ג'ינג'ר במזון בכל צורה שמתאימה לטעם האישי שלכן.

בנוסף, לאורך כל ההריון, כדאי להקפיד על אכילת ארוחות קטנות מדי כמה שעות, מנוחה מרובה ושחרור מתחים.

הקאות בהריון שליש שני

רוב הנשים מפסיקות לחוש בחילות עם סיומו של השליש הראשון. למרות זאת, לא מעט נשים ממשיכות לחוש בחילה או רק מתחילות – עם השליש השני דווקא.

במרבית המקרים, הקאות בהריון בשליש השני נחשבות לדבר נורמלי ויש לו אפילו הסברים הגיוניים, כמו שינויים ברמת ההורמונים ולחץ של הבטן המתחילה לגדול, על מערכת העיכול.

יחד עם זאת, גם בשליש השני של ההריון, חשוב לפנות לטיפול רפואי, אם הבחילות וההקאות פוגעות בתפקוד היומיומי ובעיקר – אם הן לא מאפשרות לאכול ולשתות באופן סדיר.

הקאות בהריון שליש שלישי

נשים רבות ממשיכות להרגיש בחילות ולסבול מהקאות בשליש השלישי להריון. זה קורה בעיקר בגלל רמה גבוהה של הורמונים המשפיעים על מערכת העיכול ועל המוח, תוך שהם גורמים להופעת בחילות.

לבסוף, תיתכן התרגשות רבה, מלווה במתח לקראת סוף ההריון, שיכולה להעצים את הנטייה לבחילות והקאות. סיבות אלה בדיוק, יכולות לגרום גם להופעה של הקאות בהריון מתקדם ואף להגיע למצבים חריגים כדוגמת תופעת hyperemesis gravidarum (הייפראמזיס גרבידרום).

לסיכום

בחילות והקאות בהריון הן תופעה נפוצה הנחשבת תקינה במרבית המקרים, אך אין צורך לסבול, כי יש דרכים להתמודד עם המצב, בין אם הוא נמשך לאורך כל ההריון ובין אם רק בחלקו.

ניתן להשתמש בתרופות יעילות למניעה וצמצום של התופעה, לשנות אורחות חיים והרגלי תזונה.

פני לרופא שלך למידע נוסף!

הפוסט הקאות בהריון לפי שלבים הופיע לראשונה ב-Morning Sickness.

זוהי תופעה רחבת היקף, אך לא נעימה, שיש לה הסברים רפואיים חלקיים, אבל גם הרבה דעות קדומות, ללא ביסוס של ממש.

אז מתי מתחילות הבחילות? למה יש נשים שסובלות מהן רק בבוקר לעומת אחרות, אצלן זה כל היום והאם ניתן לצמצם את התופעה?

בחילות בהריון מתי מתחיל?

אז מתי מתחילות בחילות בהריון? הן יכולות להתחיל עם התבססות העובר ברחם, כלומר – ממש עם תחילת ההריון, אבל ברוב המקרים הן מתחילות בשבוע הרביעי להריון ומסתיימות בסביבות שבוע 9.

הן נפוצות במיוחד לאורך השליש הראשון ולפעמים גם קצת אחרי שהוא נגמר והן יכולות להיות קלות מאוד, כך שנשים רבות מצליחות לתפקד באופן מלא למדי, למרות ההרגשה.

עם זאת, אצל נשים אחרות, התופעה יכולה להיות חמורה וקשה, להפריע לתפקוד היומיומי, להיות מלווה בסחרחורות ובנטייה לעילפון ואף להביא את האישה לסכנת התייבשות.

האם יש חדשות טובות בכל הסיפור?

כן – בחילות בהריון נחשבות בלתי מזיקות לעובר -במרבית המקרים, כי העובר ממשיך לקבל מהאם את כל מה שהוא צריך.

בנוסף, יש לא מעט דרכים להקל על התופעה – באמצעים טבעיים וכן בעזרת תרופות מתאימות.

בחילות בהריון כל היום

למרות שהן מכונות "בחילות בוקר" זה לא נדיר לפגוש נשים בהריון, שיש להן בחילות והקאות בהריון כל היום. 

גם כאשר האישה חשה בחילה לאורך כל היום, התופעה נחשבת נורמלית ואינה מצריכה התערבות מיוחדת.

מצד שני, אם התופעה מלווה גם בהקאות אלימות ותכופות, הגוף מתחיל לאבד חומרים חיוניים ואף להתייבש, מצב הרוח עלול להיפגע וכן התפקוד התקין.

במקרים מסוג זה כדוגמת תופעת הייפראמזיס גרבידרום חשוב לפנות לעזרה רפואית מהירה וייתכן גם צורך באשפוז.

בחילות בהריון בערב

כאמור, תופעת הבחילות יכולה להתרחש לאורך כל היום. לכן יש נשים הסובלות מבחילות בהריון בערב, יותר מאשר בשעות אחרות, בהתאם לאורח חיים, או נטייה טבעית.

למה אצל כל אישה זה בא לידי ביטוי בצורה שונה? קשה לומר בדיוק, אבל קיימים הסברים שונים לתופעה:

• שינויים הורמונליים רחבי היקף מתרחשים בגוף האישה לאורך ההריון. הורמונים אלה משפיעים לפעמים באופן משמעותי על מערכת העיכול וגורמות לתחושת בחילה.
• מתח נפשי בעיקר בהריון ראשון, יכול לעודד את התופעה ולהעצים אותה.
• הריון ראשון – לרוב מגיע עם בחילות. כפי הנראה, בגלל שהגוף עדיין לא מכיר את השינויים ההורמונליים האופייניים להריון ולכן מתמודד איתם פחות טוב.
• גנטיקה – אם התופעה קיימת במשפחה הקרובה, סביר להניח שנשים אחרות במשפחה יסבלו ממנה גם כן.
• נשים הסובלות באופן רגיל ממחלת ים, כלומר – בחילות בזמן נסיעה, נוטות לסבול יותר מבחילות בהריון.

לסיכום

בחילות בהריון עד מתי היא שאלה מבוקשת ותופעה שכיחה, אבל אף אחת לא חייבת לסבול.

קיימים טיפולים טבעיים וטיפולים תרופתיים יעילים מאוד לנשים הסובלות מבחילות בהריון, שיכולים לסייע – בדקי עם הרופא המטפל שלך!

הפוסט בחילות בהריון עד מתי? הופיע לראשונה ב-Morning Sickness.

הדרגה החמורה ביותר של בחילות והקאות בהיריון נקראת בשפה הרפואית Hyperemesis gravidarum (הייפראמזיס גרבידרום).

האגודה לחינוך ומחקר של Hyperemesis Gavidarum מגדירה את התופעה כ"בחילות והקאות המופיעות באופן מופרז בעת ההיריון ומונעות את היכולת לאכול ולשתות באופן ראוי".

התופעה נחשבת לסיבוך לא נפוץ של ההיריון.

שיעור הנשים ההרות הסובלות מהתופעה עומד על 0.3% עד 2%.

גורמי הסיכון להופעת הייפראמזיס גרבידרום הם: היסטוריה של המחלה בהיריון קודם, השמנת יתר, היריון מרובה עוברים, היריון ראשון, וכן מחלה הנקראת Trophoblastic Disease הגורמת לגידול לא נורמלי של תאים ברחם.

הייפראמזיס גרבידרום מופיעה לרוב בשליש הראשון של ההיריון.

התסמינים הראשונים למחלה זו הם: תדירות הקאות הגבוהה יותר משלוש-ארבע פעמים ביום המובילה לירידה של כ-2.5 ק"ג במשקל האישה, סחרחורות הנגרמות מההקאות והבחילות, חוסר יכולת לאכול ולשתות עד כדי התייבשות כתוצאה מהבחילות ומההקאות.

בכל אחד מהמקרים הללו מומלץ לפנות בדחיפות לייעוץ רפואי.

אבחון התופעה מתבצע על בסיס שאלות של הרופא, היסטוריה רפואית, בדיקה גופנית ולפעמים גם בדיקות מעבדה שיסייעו לרופא באבחנה.

הטיפול בהייפראמזיס גרבידרום כולל מגוון אפשרויות טיפוליות שונות וכן אכילת מספר ארוחות קטנות, אכילת מזון יבש (קרקרים וכו'), כמו גם תמיכה נפשית. במקרים רבים תזדקק האישה לטיפול מורכב יותר בבית החולים שעשוי לכלול גם מתן נוזלים לווריד ועוד.

לחצי כאן לטיפים נוספים למניעת החמרה של בחילות והקאות בהיריון עד כדי הופעת הייפראמזיס גרבידרום. 

כמו כן לחצי כאן למידע על תזונה ואורח חיים למניעת בחילות והקאות בהיריון.

חלק מהנשים שסבלו בהיריון מהייפראמזיס גרבידרום נמנעות מלתכנן היריון נוסף, שכן הן מרגישות כי לא תוכלנה לעמוד בסבל הזה שוב.

אם יש לך היסטוריה של בחילות והקאות בהיריון או הייפראמזיס גרבידרום חשוב שתתייעצי עם רופא הנשים כבר בשלב התכנון או מיד כשנודע לך שאת בהיריון, על מנת שהרופא יוכל להציע תכנית פעולה מתאימה,  הכוללת מעקב וטיפולים שעשויים למנוע את החמרת המצב, ובכך יעזור לך לעבור את ההיריון באופן הטוב ביותר.

הפוסט כשהמצב חמור – <br> HG (Hyperemesis Gravidarum) הופיע לראשונה ב-Morning Sickness.

חלק מהתופעות הללו עלולות להגביר את בחילות הבוקר.

התופעה השכיחה ביותר שמגבירה את הבחילות וההקאות בהריון, היא צרבת, שלעתים מלווה במחלת ההחזר הוושטי (ריפלוקס) בה יש חזרה של תוכן הקיבה לוושט.

תוכן הקיבה הינו חומצי ולכן עלול לגרום לתחושת צרבת, לגיהוקים ולבחילה.

הטיפול בצרבת ובריפלוקס יסייע בשיפור ההרגשה ויקל על בחילות בוקר.

כיצד ניתן למנוע או להקל על צרבת וריפלוקס בזמן הריון?

ההצעות הבאות עשויות לעזור:

• כשאת שוכבת לישון או לנוח, נסי להרים את חלק גופך העליון ואת ראשך בעזרת כריות, או הרימי את קצה המזרן כדי ליצור שיפוע.
• השתדלי לאכול מנות קטנות, כל שעה או שעתיים. הוסיפי לכל ארוחה מזון חלבוני כדי להפחית את חומציות הקיבה.
• הימנעי משתייה במהלך האכילה ונסי לשתות 20 עד 30 דקות לפני או אחרי שאת אוכלת.
• המעיטי בצריכת מזון עתיר שומן.
• נסי לא לאכול יתר על המידה או לוותר על ארוחה.
• במידת האפשר, צאי להליכה קצרה לאחר הארוחות כדי לסייע לתהליך העיכול.
• הימנעי משכיבה מיד לאחר אכילה.
• תכשירים ומזונות המכילים פרוביוטיקה וכן אנזימי עיכול שונים עשויים לסייע.
• התייעצי עם רופא הנשים שלך לגבי אפשרויות טיפול בצרבת.

הפוסט תסמינים נוספים מלבד בחילות והקאות בהיריון הופיע לראשונה ב-Morning Sickness.

ישנם גורמים רבים שעלולים לגרום לתופעת בחילות והקאות בהיריון או להחמיר אותן.

הגורמים הבאים ידועים כקשורים לבחילות והקאות חמורות יותר:

• היריון מרובה עוברים (תאומים, שלישיה).
• שליה גדולה.
• היריון מולארי (נדיר, לא נורמלי, ללא התפתחות תקינה של השליה והעובר).
• בעיות בבלוטת התריס – פעילות יתר או פעילות חסר של הבלוטה.
• הפרעות עיכול כגון צרבת, ריפלוקס (מחלת ההחזר הוושטי), מחלת קרוהן, דלקת כיבית של המעי הגס, דלקת הקיבה, כיב קיבה (אולקוס).
• מצבים נפשיים כגון לחץ, דיכאון ואחרים.
• זיהום חיידקי או נגיפי, כגון שיעול וצינון, שפעת, זיהום בדרכי השתן, סינוסיטיס, דלקת אוזניים ועוד.
• מיגרנות פעילות, או כאבי ראש.
• זיהום שנגרם על ידי חיידק הליקובקטר פילורי.
• סוכרת או סוכרת הריונית.
• השמנת יתר.
• לחץ דם גבוה.
• מצבים בריאותיים שאינם מטופלים כראוי.

נשים שעברו מספר הריונות נוטות לסבול יותר. נשים שחוו בחילות חמורות בהריונות קודמים, עם או בלי הקאות, או הייפראמזיס גרבידרום (Hyperemesis Gravidarum) מצויות בסיכון של 75% עד 85% לסבול ממצב חמור של בחילות בוקר בהריונות הבאים.

לכן, ניסיון קודם לא מקל בהתמודדות עם בחילות, הקאות ו/או הקאה יבשה.

בחילות הבוקר יכולות להחמיר בעקבות טעמים וריחות שונים. בשל שינויים הורמונליים בגוף, חלק מהנשים מפתחות טעם מר, חמוץ או מתכתי בפה בזמן ההיריון.

הטעם המוזר בפה עלול למנוע מנשים לשתות נוזלים, מה שעלול לגרום להתייבשות. שתיית מים קרים או כל משקה קר אחר וכן לעיסת מסטיק או סוכריות קשות עשויים להועיל.

בנוסף, נשים מפתחות רגישות יתר לריחות במהלך ההיריון. בתקופה זו הן מודעות יותר ומרגישות בעוצמה רבה יותר את הריחות סביבן. ריחות מסוימים יכולים לגרום לבחילה, לתחושת הקאה ו/או הקאה בפועל במהלך ההיריון.

כדי למנוע זאת כדאי להימנע משהייה בחדרים סגורים, לאוורר ככל האפשר ולאכול מזון קר או בטמפרטורת החדר, במקום מזון חם.

הפוסט מה גורם להחמרת בחילות והקאות בהיריון? הופיע לראשונה ב-Morning Sickness.

כמו כן, ייתכן שגופך לא יצליח לספוג את הוויטמינים והמינרלים הנדרשים לך ולעובר שלך. נשים רבות מאבדות ממשקלן או לא מצליחות להעלות את המשקל הדרוש בזמן ההיריון.

בחילות בוקר חמורות, או הייפראמזיס גרבידרום (Hyperemesis Gravidarum) עלולים לגרום להתייבשות או לתת-תזונה.

החדשות הטובות הן, שבעזרת  התנהלות  נכונה ובמידת הצורך ליווי רפואי מתאים, את יכולה לשפר את הרגשתך במהלך ההיריון גם אם את סובלת מבחילות והקאות חמורות.

מתי מומלץ לפנות לייעוץ רפואי עקב בחילות הבוקר?

אם את סובלת מהתופעות הבאות, אחת מהן או יותר:

• אינך מסוגלת לשתות או לאכול, או מקיאה כל מה שאת שותה ואוכלת, במהלך 24 שעות.
• את חשה חלשה או מסוחררת.
• פיך ושפתייך יבשים.
• כמות השתן שלך קטנה והוא בעל צבע כהה ומלווה בריח חריף.
• אינך עולה במשקל בצורה תקינה, או אף מאבדת ממשקלך (ירידה במשקל של כ-2.5 ק"ג בתקופה של שבוע עד שבועיים).

אם בחילות הבוקר שלך נמשכות כל הזמן, פני אל הרופא שלך אשר יבדוק אותך וימליץ על דרכי ההתמודדות עם בחילות והקאות בהריון

חלק מהנשים נזקקות לנוזלים בעירוי בתכיפות גבוהה. טיפול זה מבוצע בדרך כלל בבית החולים.

קראי גם את הכתבה שלנו בנושא: הקאות בהריון שליש שני

הפוסט מתי עלי לפנות לרופא? הופיע לראשונה ב-Morning Sickness.